A gripe

Não poderia deixar de iniciar minha postagem no blog sem me referir a este tema tão atual. Já recebi tantos e-mails, ouvi tantos comentários e conversas na rua, que em vez de conscientizar a população, só servem para deixar as pessoas em pânico. Confesso que no início comecei a ficar "neurótica" também, praticamente quis me trancar em casa e não sair mais! Mas, ainda bem que consegui voltar à realidade e encarar os fatos frente à razão. Enumero a seguir os pontos que considero importantes no momento:
1- é um vírus desconhecido, portanto, não sabemos seu comportamento, sua evolução no organismo. Precisamos nos preocupar com ele? SIM - porém, sem paranóia!
2-hábitos de higiene (os quais já deveríamos ter antes...) como lavar as mãos, cobrir a boca e nariz com lenço antes de espirrar ou tossir, deixar ambientes arejados, evitar (quando possível) as aglomerações; manter uma dieta saudável e equilibrada, prática de exercícios - isso é o que tenho feito para me prevenir
3- vemos nos noticiários apenas os números de mortes pela gripe. Alguém já parou para prestar atenção nos números dos que se curaram ??? É um número muito maior...
4- Por favor, antes de repassar e-mails para todos seus contatos, pare e preste atenção se isto é realmente necessário, se o conteúdo é verídico, se você pode confiar na "fonte" desta informação! É isso que tenho feito!
Não tenho a pretensão de escrever uma cartilha sobre como se proteger da gripe, só coloquei o que eu estou fazendo.
Não vamos entrar em pânico, ok?